Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Die Anfänge dieses Sports liegen in den 1930er Jahren.

Schon damals wurde im deutschsprachigen Raum unter dem Namen Stockgang oder Stocklauf schnelles Gehen von Langläufern im Sommer und Herbst in das Training integriert, um die Kondition zu verbessern und so schon im Winter in höhere Trainingsintensitäten einzusteigen. 1992 wurde in der amerikanischen Fachliteratur das Pole Walking (Pole = Skistock) vorgestellt. Darunter verstand man Walking mit modifizierten Skistöcken zur Unterstützung der typischen Langlauf-Armbewegung. In Studien von Stoughton, Larkin und Karavan 1992 und Hendrickson 1993 wurden Ausdauereffekte, Trainingsreize und psychologische Profile von Walking mit Stöcken untersucht. Ein Effekt dieser Studienergebnisse war, dass das Nordic Walking als Ausdauersportart propagiert wurde. Da es keinen typischen Walking-Stock gab und die Technik des Nordic Walking nicht weiter entwickelt wurde, ebbte das Interesse bald ab. Während einer Messe 1997 wurde dann der Stock vom Erfinder des Nordic Walkings Marko Kantaneva vorgestellt. Aus seiner Diplomarbeit und der Kooperation mit der Firma Exel wurde dort dem Publikum diese Sportart präsentiert. Man gewann den Messepreis und somit viel Presseaufmerksamkeit, und bereits 1998 stieg der Verkauf der Stöcke rasant an. Zur Verbreitung und Vermarktung der Sportart wurden verschiedene Verbände gegründet.

Herbstausflug mit der  Nordic-Walking- Abteilung

des SC Eintracht Germerode 1919 e.V.

Am 11.11.2011 um 16.30 ging´s vom Sportlerheim in der kalten Dämmerung los. Unser Weg führte diesmal über Vockerode nach Abterode zur Gaststätte Eberhardt. Der Pavillon war dort für uns geschmückt und wurde bei unserer Ankunft sofort erwärmt.
Das Essen war einfach phantastisch und sehr reichlich. Die gute Laune in unserer gemütlichen Runde mit 8 Walkingmitgliedern wurde immer besser. Beim Rückweg über den Fahrradweg wurde ein Teil des guten Essens wieder abtrainiert. Unsere Stirnlämpchen erhellten wie im letzten Jahr unseren Weg. So kamen wir sicher und sehr zufrieden nach Germerode und Alberode zurück.
Mal sehen, wo uns der Walkingweg im nächsten Herbst hinführen wird!

Friederike Akbary und Edi Bauhan

Weitere Fotos sind hier:

 

 

Nordic Walking Tag des SC Eintracht Germerode 1919 e.V.

Am ersten Nordic Walking-Tag am 15. Mai des SC Eintracht Germerode nahmen ca. 60 Sportler teil. Es wurden drei unterschiedlich anspruchsvolle Strecken von 8 Km, 9 Km und 12 Km angeboten. Die erste Strecke führte durch den Lotzengrund, die zweite Strecke durch den Normannsweg und die dritte Strecke über die Seesteine und Schwalbenthal zurück zum Clubheim.
Den Startschuss feuerte Ulla Remmert mit einer Schreckschusspistole um 9.45 Uhr ab.
Unterwegs warteten an verschieden Stellen die Verpflegungsteams auf die Walker.
Am Clubheim wurde anschließend gegrillt, zudem gab es Kaffe und Kuchen.
Insgesamt wurde die Veranstaltung von allen Teilnehmern gelobt, so dass man von einer Wiederholung im nächsten Jahr ausgehen sollte.

Fotos sind unter dem Link Fotos zu sehen!